Полюби себя по-другому

Бывает же такое: хлеб стараюсь не есть, порцию уменьшаю вполовину, после восьми не ем, поглощаю фрукты и овощи МНОГО, тело подтянутое и стройное, целлюлита НЕТ, а живот растет,  зараза. «Милые» люди в общественном транспорте уступают место, не глядя на мой «молодой» возраст. Шо за дела?! — спросите вы. А все просто, как 2x2.


За рационом-то я слежу, а вот в зал меня не затащишь. Всегда говорю, я непременно числюсь в секции фитнеса, но ленивая до не могу и ходить туда у меня не хватает желания. И мой бедный слабый пресс не знает тренировок. А по утверждению нашего Тренера для живота  - это смерти подобно, ведь мышцы его слабы. А клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, переваривается медленно, поэтому разбухает и растягивает мой милый эротичный животик.

Не всегда вспоминаем о дезинфекции рук при хаотичных перехватываниях, да и дома не всегда беспокоимся о чистоте их, а столь пагубный недосмотр чреват дисбиозом кишечника. Поэтому нас, порой, дует, как тот воздушный шарик без всяких установок для надувания. Поэтому приходится килограммами глотать пробиотики и строже относится к своему питанию.

И эта дурацкая привычка — есть впопыхах, болтать, как заводная кукла пока не закончиться завод, плохо пережевывать пищу, поэтому глотать здоровенными кусками. Отсюда — глотаешь,  вприкуску с едой, воздух. Вот тебе и аэрофагия, прибавляющая килограммы на мое стройное и красивое тело. Воздух-то, конечно, калорий не имеет.

Зато объем в желудке и кишечнике занимает не малый. Поэтому иногда хочется сделать иглоукалывание, чтоб излишки этого жизненно необходимого газа покинули мои внутренности, чтоб не отправится в воздушное путешествие, как в рекламе, какого-то пробиотика. Помните?! Нет?! Правильно.

Потому как мы — люди уважающие и любящие себя, и не допускаем таких небрежностей, как моя приятельница. Вы хотите возразить?! Тогда мы с нашим Тренером идем к вам, чтобы прочесть наставления по программе правильного питания. А Вы……..

p.s.  Почему мы, порой, заменяем положительные эмоции или снимаем стресс порцией очередной котлеты или тарелки с макаронами, не задумывались? B-)   Щас отвечу. Опять же, ноги этого калорийного заменителя любви растут из детства. Мамочка, прикладывая ребенка к груди, утверждает  ему  свою любовь. Вот и закладывается ассоциация — еда = любовь.

Поэтому, когда нам Хре…… плохо, мы удовлетворяемся очередной порцией щей или колбасы, а  попробуйте заменить сомнительное удовольствие Маникюром, релаксирующим Массажем или сделайте укладку…… короче….полюби себя по-другому.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Inna Popovsky
Inna Popovsky
сейчас на сайте
Читателей: 5 Опыт: 156.675 Карма: -0.0121094
Я в клубах
Женский клуб Пользователь клуба
все 5 Мои друзья