Режим питания

Есть категория людей, которые вообще утром ничего не едят. Так, выпьют кофе (в лучшем случае) и все, а на нормальный завтрак у них просто нет времени. В итоге, через некоторое время они зарабатывают себе гастрит, а то и чего похуже.

Читать дальше
Комментариев: 0

Как потолстеть?

 В статье я расскажу что делать, если вы не можете потолстеть, дам вам несколько советов – какая должна быть диета для набора веса.

Да, есть и такая проблема у людей, как у женщин, так и у мужчин – это недостаток жировой и мышечной массы. Многие мучаются с этим и задаются вопросом, как поправится, набрать вес.

Читать дальше
Комментариев: 0

В чем же опасность укуса клеща?

Сегодня заметочка о зверье моем и заботе о нем, незаменимой помощи наших доблестных ветеринаров, противном насекомом и  ответе на вопрос: В чем же опасность укуса клеща?

Читать дальше
Комментариев: 0

Приветы от жаркого лета

Сижу целый день под кондиционером. По-моему уже замерзла, а выключить не хочу.

Без него сразу делается дурно: мутит, какая-то странная дрожь во всем теле (интоксикация после вчерашнего), слабость, в голове плотный туман, перемыживающийся какими-то бликами болевых ощущений, в окно глянуть не тянет (игра солнечных зайчиков, скорее слонов температурных уже напрягает).

Читать дальше
Комментариев: 0

Почему диета не эффективна?

Каждая женщина в своей жизни хоть раз да сидела на диете. Есть люди, которые периодически придерживаются той или иной диеты, да и вообще, на что только не идут женщины ради достижения своего идеального тела! Кроме того, ежегодно появляются новые методики и новые рецепты для похудания.

Читать дальше
Комментариев: 0

Чтобы выглядеть красивой

Грустно смотреть на женщин с опущенными плечами,  сгорбленных или с выпячивающимся животом.  Ведь красивая осанка имеет не только эстетическое значение.

Правильная осанка оказывает большое значение на состояние здоровья и имеет жизненный тонус, движения становятся свободными, улучшается настроение. Что надо сделать, чтобы выглядеть красивой и величавой?

Читать дальше
Комментариев: 0

Как избавиться от целлюлита?

Ничто не вызывает такого ужаса в глазах женщин, как упоминание о целлюлите. Тратятся огромные деньги на косметические процедуры, но они имеют малую эффективность, если не сочетать их с правильным рационом питания и лечебной физкультурой.

К тому же, бороться с целлюлитом надо не курсами, а постоянно. Обычно женщина, увидев на себе первые признаки «апельсиновой корки, резко садится на диету, тем самым, усугубляя проблему.

Читать дальше
Комментариев: 0
Inna Popovsky
Inna Popovsky
сейчас на сайте
Читателей: 5 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Женский клуб Пользователь клуба
все 5 Мои друзья