Как правильно пить соки?

Знаете ли Вы, что и полезными продуктами, употребленными в неправильное время можно подкосить здоровье?


Человек не обособленное существо. Все мы частички нашей Вселенной и подчиняемся общим законам. Игнорировать эти законы просто не разумно. А вот, если следовать им, то можно обрести гармонию с внешним миром и самим собой. Подробно изучать этот вопрос следует по священным писаниям. Например, наука Аюрведа, дает очень хорошие полные пояснения.

Элементарные вещи, которые мы в состоянии хоть в какой-то степени проанализировать — это влияние на нас таких планет, как Солнце и Луна. Чтобы понять, что мы целиком находимся под влиянием этих планет достаточно представить, что будет если Солнышко «выключат».

Попробуем применить это знание, чтобы разобраться с простым вопросом: как правильно пить соки?

Свежевыжатые фруктовые соки перевариваются влиянием силы Солнца,  активируют функции пищеварения и способствуют поднятию энергии, бодрости, активности, поэтому пить их лучше в промежуток времени между завтраком и обедом,  разведя водой — для того, чтобы не травмировать систему пищеварения кислотой. Для более сладкого вкуса можно добавить мед.

Свежевыжатые овощные соки лучше употреблять во второй половине дня — между обедом и ужином. Здесь за усвоение отвечает Луна. Они  успокаивают энергию, очищают организм, способствуют релаксации. Будьте чутки к своему организму, разбавляйте сок водичкой.

Очень хорошо подходят соки для разгрузочных дней или поста, если организм еще не готов поститься на воде или к сухому посту.

Фруктовые соки помогут усилить мужские качества характера: инициативность, выносливость, целеустремленность и подобное. Овощные соки больше подойдут женщинам, так как несут в себе природу умиротворения, покоя. Аюрведа говорит, что употребление овощей является целебным при воспалительных процессах.

Сейчас многих волнует тема похудения. Этому хорошо способствуют цитрусовые соки, особенно с добавлением имбиря, а также свекольный и капустный соки.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Inna Popovsky
Inna Popovsky
сейчас на сайте
Читателей: 5 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Женский клуб Пользователь клуба
все 5 Мои друзья