Разновидности массажа
Сколько существует разновидностей массажа? Попробую перечислить:
шиацу, спортивный, баночный, восточный, аппаратный, тайский, лечебный, детский, фиш-массаж, медовый, тибетский, стоун-массаж, эротический, энергетический, успокаивающий, рольфинг, согревающий, гигиенический, мобилизующий, антицеллюлитный, лимфодренажный, классический, рефлекторный, косметический, корректирующий, аюрведический, ароматерапевтический, гидромассаж, восстановительный, краниально-сакральный, цервико-краниальный, висцеральный… и это далеко не все виды массажа. Нет необходимости говорить о пользе и эффекте массажа, достаточно вспомнить свои ощущения, например после сеанса массажа рук.
Что же представляет собой массаж? Массаж это общение с телом, это восстановление потоков энергии, циркулирующих в организме, это восстановление нормальной деятельности тела. Когда в процессе жизни, особенно в момент рождения, в детстве и юности, тело получает какие -либо неоптимальные воздействия — сильные удары, травмы, ожоги, длительные болезни, то энергетические потоки, протекающие через места травм изменяются, становятся менее гармоничными.
Они как бы избегают места прошлой боли. Соответственно меняется кровоснабжение этих мест, в них поступает меньше питательных веществ и кислорода и хуже выводятся продукты распада. Нарушается энергетический баланс тела. Тоесть, пострадавшая часть тела выходит из общения с окружающей средой, меньше участвует в процессе жизни, так как в памяти есть запись, напоминающая о прошлых травмах.
Поэтому очень важно гармонизировать энергетические потоки тела для восстановления и улучшения состояния здоровья. Очень важно, чтобы нервные клетки каждого органа, правильно принимали-передавали импульсы от окружающей среды в мозг.
Нормально функционирующая нервная система человека, дает ему ощущение безопасного окружения, состояние спокойствия, безмятежности, уверенности. Подобно тому, как миллионер, живущий на территории, где каждый метр ограждения напичкан датчиками сигнализации и видеокамерами, чувствует себя спокойно, когда система предупреждения об опасности работает исправно, так и человеческое «я» находится в прекрасном состоянии, когда сигналы от окружающей среды воспринимаются нервными клетками и передаются в центральный процессор — мозг.
Но что делать, если после травмирующего воздействия или болезни, часть тела перестала адекватно воспринимать сигналы из окружения, не может правильно передать температуру, оценить шероховатость, твердость? Человек становится менее спокойным и уверенным, менее здоровым и счастливым соответственно. Тут нам на помощь и приходит массаж, как древнейшее оздоровительное средство.
Простая длительная стимуляция поверхности кожи и органов, приводит к целебному действию, каждое прикосновение заставляет нервные клетки выполнять свою функцию- передавать сигнал. Продолжительное циклическое воздействие как бы приводит нервные клетки в нормальное состояние, когда они снова ощущают себя частью организма и это приводит к гармонизации прилегающих к ним областей, кровоснабжение восстанавливается и в мозг поступает сигнал, что эта область в порядке и можно расслабиться и не тратить энергию внимания на беспокойство о безопасности тела. Восстанавливаются энергетические потоки. Человек становится более безмятежным, здоровым и счастливым, более гармоничным и красивым, что непременно замечают окружающие.
Даже самый простой массаж это средство быть здоровее и счастливее — поэтому используйте его при любой возможности. Посещайте массажистов, пробуйте новые способы массажа, всевозможные шиацу, тайские, аюрведические, испанские, французские, а тело отблагодарит вас улучшением состояния и новыми эмоциями.
Ну а если нет возможности или времени ходить к массажистам, то используйте самомассаж и всевозможные массажеры, простые и сложные, механические, ручные, электрические, для лица и для ног, массажеры для головы и шеи, массажные подушки и матрацы, массажные кресла и пояса, вибромассажеры и массажные шарфы. Общайтесь со своим телом, сделайте его здоровым, чтобы можно было использовать его на полную катушку, в соответствии с его предназначением. Удивителен оздоровительный эффект массажа!
